tag:blogger.com,1999:blog-52509938232297563392010-04-06T16:15:52.867-07:00Dieta de slabitDieta de slabit. Cea mai eficienta dieta de slabit. Dieta de slabit numarul 1.dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-90388206838564999892008-09-19T05:46:00.000-07:002008-09-19T06:10:51.465-07:00Info inainte de o dieta de slabitDe nenumarate ori, din dorinta de a scapa in timp foarte scurt de multe kg, urmam niste diete de slabit drastice. Exista foarte multe deite, dar nu toate sunt potrivite pentru a slabi intr-un mod sanatos. Infometarea si lipsa glucidelor, proteinelor si lipidelor din alimentatie, duc adesea la o stare de disconfort, de oboseala si in mod sigur, dupa cateva zile de dieta, majoritatea persoanelor dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-80877546309769719402008-09-05T06:38:00.000-07:002008-09-05T07:02:46.608-07:00Dieta de slabit cu suc de portocaleSimtiti nevoia sa dati jos cateva kilograme? Nu stiti ce dieta de slabit ar fi mai potrivita?Va doriti un trup mai energic, mai plin de vitalitate, doriti sa va simtiti mai usoara? Iata ce trebuie sa faceti intr-o dieta de slabit pentru un corp frumos-modelat si o piele mai luminoasa si mai tanara. In loc de apa, beti suc de portocale bine-coapte, pana la 1 litru pe zi, iar restul de 1 litru dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-70818580387424343452008-09-05T05:48:00.000-07:002008-09-05T06:09:09.723-07:00Dieta de slabit cu supa de orezOrezul este foarte sanatos si ajuta atat in dieta de slabit, cat si la mentinerea unei greuati stabile pentru o lunga perioada de timp. Asiaticii mananca foarte mult orez salbatic si astfel, cu o digestie foarte buna evita ingrasarea. De asemenea, orezul este recomandat si daca nu puteti renunta la atat de blamata paine alba, care desi gustoasa, in afara de calorii si colesterol nu ofera nimic dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-67389002363622018732008-09-05T05:26:00.000-07:002008-09-05T06:10:30.593-07:00Dieta de slabit cu legumeEste o dieta de slabit ce va fereste de multe boli (precum cancerul, hipertensiunea, diabetul) daca faceti o cura de 6 zile pe luna numai cu legume. Aceasta inseamna ca veti manca timp de 6 zile pe luna numai legume din cele prezentate mai jos, pregatite dupa gustul fiecareia. Veti slabi vazand cu ochii multumita acestei diete de slabit.Ardei gras si iute – are actiune anticancerigena, arde dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-28656732178931041932008-09-05T05:05:00.000-07:002008-09-05T05:19:35.036-07:00Dieta de slabit cu ouaIn dieta de slabit cu oua micul-dejun e in fiecare dimineata- 2 oua fierte tari, cu putin mustar sau hrean ras, ceai verde cu zaharina si o felie de paine prajita.Lunea in dieta de slabit- pranz – 2-3 oua fierte tari, 1-2 rosii, un castravete, salata verde, ceai cina – 1 ou fiert tare, salata asortata de fructeMartea in dieta de slabit-pranz – 250 carne vitel pe gratar, salata de legume dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-67483670203556055802008-09-05T04:36:00.000-07:002008-09-05T05:00:18.655-07:00Dieta de slabit cu lamaie verdeV-ati saturat de atatea diete de slabit fara rezultat? Ati trecut prin perioade lungi de infometare fara ca efortul sa se concretizeze in mai putine kilograme indicate pe cadranul cantarului? Nu este cazul sa va mai infometati si sa traiti ci impresia ca numai femeile care nu manaca aproape nimic au o silueta de invidiat. Cu o astfel de mentalitate nu va functiona niciodata nicio dieta de dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-22364726211054822702008-09-05T04:27:00.000-07:002008-09-05T04:36:47.390-07:00Dieta de slabit cu ceaiuriAr fi minunat daca ar exista o dieta de slabit minune care sa ne ajute sa slabim continuand sa ne infruptam din toate delicatesele care ne plac atat de mult. Totusi exista o cale ce ne conduce la un rezultat fabulos, adica multe kilograme pierdute definitiv si o alimentatie rationala. In sfarsit cuvantul ''infometare'' va disparea din vocabularul tau pentru totdeauna! Anumite ceaiuri pe care le dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-34796729951087119452008-09-05T04:11:00.000-07:002008-09-05T04:21:17.093-07:00Dieta de slabit cu sfecla rosieSfecla rosie este o explozie de vitamine, minerale si fibre. Pigmentul ei rosu-rubiniu este foarte puternic si din acest motiv este recomandata celor care sufera de anemie severa, ajutandu-i sa-si recapete din vitaminele pierdute. De asemenea, sfecla rosie are multe alte calitati, cum ar fi:- imbunatateste digestia- ajuta la pierderea surplusului de kilograme fara effort (se pierd 4-5 kg)- scade dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-84567117541939456482008-09-05T03:17:00.000-07:002008-09-05T04:08:38.628-07:00Dieta de slabit cu otet de mereDieta de slabit cu otet de mere este o reteta ''din batrani'' sigura si fara efecte dezastruoase asupra sanatatii. Nu exista reguli stricte in ceea ce priveste alimentatia zilnica, insa se dau cateva sugestii, astfel incat sa va puteti orienta mai usor atunci cand va compuneti meniul zilnic. Bunicile noastre ne sfatuiesc sa consumam otet de mere, sa nu mai mancam pe fuga, ci sa ne facem timp dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-46581793953499099212008-09-05T02:44:00.000-07:002008-09-05T03:16:55.055-07:00Dieta de slabit cu legume (dovlecei si linte)Dieta de slabit cu aport mare de legume este de mare folos, in special daca ne dorim sa slabim usor, fara prea multe restrictii alimentare si fara a suferi de foame. Dovleceii sunt saraci in calorii si contin multa apa, ceea ce ajuta la pierderea de lichid din tesuturi si impiedica balonarea, iar o portie de linte este suficienta pentru a ne da energie pe parcursul zilei. Bineinteles, aceasta dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-4863113574583573302008-09-05T02:14:00.000-07:002008-09-05T04:09:34.804-07:00Dieta de slabit cu lactateLactatele reprezinta sursa pricipala de calciu a organismului, dar pot fi si o maniera lejera de a tine o dieta de slabit fara a ne juca cu sanatatea. Important este sa alegem lactate slabe, total sau partial degresate, astfel ne vom mandri cu o silueta frumoasa fara prea mari eforturi in cadrul unei diete de slabire. Mai jos este prezentat meniul unei diete de slabire pentru o saptamana in caredieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-86851736743326994012008-09-02T06:20:00.000-07:002008-09-05T04:10:08.814-07:00Dieta de slabit de lunga durataCu siguranta ca pentru a putea tine pasul cu aceasta dieta de slabit trebuie sa va modificati o mare parte din obiceiurile legate de alimentatia zilnica. Cu totii stim ce bune sunt mancarurile de tip fast-food, dar nu constientizam cat rau fac organismului, desi de multe ori auzim cuvintele “junk food”.O dieta de slabit nu e ceva de care sa te sperii, inseamna doar ca trebuie sa tii seama de dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-34980527042064633312008-09-02T06:02:00.000-07:002008-09-05T02:05:32.183-07:00Mari aberatii in dieta de slabitDieta de slabit anti-lichidAceasta dieta de slabit consta intr-o restrictie hidrica si are drept urmare, drept rezultat aporturi necontrolate de calorii. Metoda aceasta este bazata pe faptul ca actiunea de a bea apa mareste tranzitul intestinal, astfel aparand senzatia de foame. Riscurile care pot aparea in urma unei practici de acest gen au un grad ridicat de graviate, chiar daca alimentele audieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-74304061689045570262008-09-02T05:25:00.000-07:002008-09-02T05:58:24.750-07:00Dieta de slabire cu calorii negativeInainte de a continua sa cititi cele scrise mai jos, este necesar sa precizam ca dieta de slabire care utilizeaza calorii negative nu ar trebui sa inlocuiasca o dieta de slabire obisnuita. In zilele in care nu puteti sa respectati dieta uzuala, aceasta dieta de slabire apare ca o modalitate minunata de a slabi.Numele acestei diete de slabire va poate directiona gresit. Nu exista niciun tip dedieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-42725816985529953002008-09-02T03:59:00.000-07:002008-09-02T04:39:56.198-07:00Dieta de slabire CronoIn sfarsit o dieta de slabire care iti permite sa mananci tot ce vrei: branzeturi, fructe uscate, si chiar dulciuri! Aceasta doar la ora potrivita!Un lucru binecunoscut este de asemenea acela ca daca mancam prea repede, fara a mesteca suficient, la o masa vom manca mai mult ca sa avem senzatia ca ne-am saturat.Principiul pe care este bazata dieta de slabire a medicului Simon Delabos este acestadieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-3671087268888438212008-09-02T03:00:00.000-07:002008-09-02T03:53:15.130-07:00Dieta de slabire mediteraneanaDaca iti place sa mananci de toate si ti-e teama sa incepi o dieta de slabire pentru ca vei avea restrictii, trebuie sa alegi dieta de slabire mediteraneana. Iti va face placere s-o urmezi si este o alegere grozava pentru a slabi. Este o combinatie cromatica de fructe, legume, cereale, mirodenii si peste, care inlocuieste carnea rosie.Urmand aceasta dieta de slabire se slabeste repede, desi dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-15527599138670224362008-06-11T08:56:00.000-07:002008-11-12T19:28:53.194-08:00Dieta de slabire cu ananasVa propunem mai jos o dieta de slabit care se bazeaza pe ananas.S-a demonstrat faptul ca substantele din ananasul ajuta la o mai buna ardere a grasimilor si de asemenea dau rezultate foarte bune in lupta impotriva celulitei?Acest lucru se explica astfel: ananasul, atunci cand e proaspat, are in componenta enzime care grabesc metabolismul. In plus, ananasul are un continut mare de vitamine si dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-52511558294627921812008-06-11T08:44:00.000-07:002008-11-12T19:28:53.296-08:00Dieta de slabire cu supa de varzaDaca vrei sa slabesti intr-un timp scurt, dieta aceasta, cu supa de varza, s-ar putea dovedi perfecta pentru tine.Chiar daca nu poate fi urmata pe o durata lunga de timp, dieta de slabire cu supa de varza te poate ajuta sa-ti recastigi repede silueta inainte de a trece la un program de nutritie mai echilibrat pe o perioada de timp mai lunga.Dieta aceasta, de 7 zile – cu putine grasimi si bogata dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-76115022811213306402008-06-11T08:31:00.000-07:002008-11-12T19:28:53.396-08:00Dieta de slabire de o ziDietele de o zi sunt recomandate celor care vor sa slabeasca repede unu-doua kilograme. Mai mult, aceste diete de slabit au avantajul de a curata corpul de zgure si toxine, regleaza activitatea intestinului gros si elimina depunerile de apa. La o astfel de dieta de slabit, trebuie respectate regulile urmatoare: beti zilnic doi-trei litri de apa minerala fara acid (lasati sticla fara dop), cafea -dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-22890363457641789422008-06-11T08:22:00.001-07:002008-11-12T19:28:53.748-08:00Dieta de slabire cu fibreFibrele ajuta la pastrarea in conditii bune a sistemului digestiv, pentru ca ele pot sa se miste prin tractul digestiv mai rapid, ocolind in acest fel numeroase boli, de exemplu diabetul sau cancerul de stomac.Fibrele sunt renumite pentru capacitatea lor de a absoarbe apa, usurand astfel transportul acesteia. In plus, in momentul in care apa este absorbita, ii ofera stomacului o senzatie de dieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5250993823229756339.post-87393746763337607352008-06-11T07:51:00.000-07:002008-11-12T19:28:53.926-08:00Dieta de slabire Yin YangAlimentele Yang din dieta de slabireTrei zile la rand (la dieta) se mananca alimente proteice.Cantitatile pentru 1 zi de dieta sunt:-300-400 gr carne de vita, pui sau peste, la cuptor, la gratar sau fiarta;-300 gr brânzã de vaca, 300 gr iaurt, 2 l de lichide (ceai de plante sau apa);La sfarsitul fiecarei mese se bea 1 canã fierbinte cu ceai.Alimentele Yin din dieta de slabireTrei zile la rand (indieta de slabirehttp://www.blogger.com/profile/02519118830161611380noreply@blogger.com1